Será el miércoles 23 de septiembre a las 14 y estará abierta a toda la comunidad. La propuesta, organizada por la Secretaría de Extensión de la UNaB y el Instituto Municipal del Deporte de Almirante Brown, busca promover el bienestar, la actividad física y el encuentro al aire libre.
La Universidad Nacional Guillermo Brown (UNaB), a través de su Secretaría de Extensión, junto con el Instituto Municipal del Deporte de Almirante Brown, realizará una clase abierta de yoga destinada a vecinos y vecinas de la comunidad.
La actividad tendrá lugar el miércoles 23 de septiembre, a las 14, en el Parque Quinta Rocca, que integra el campus de la UNaB y está en la intersección de avenida Espora y Blas Parera, Burzaco.
Esta iniciativa propone compartir una jornada de movimiento, relajación y conexión con el cuerpo en un entorno al aire libre y busca acercar una práctica accesible que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y momentos de concentración.
La práctica regular del yoga puede contribuir a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, además de favorecer la relajación, la conciencia corporal y el manejo del estrés.
Una propuesta abierta a la comunidad
La clase forma parte de las actividades que la UNaB impulsa junto con instituciones del distrito para promover hábitos saludables y generar espacios de encuentro y participación comunitaria.
La participación es abierta, gratuita y requiere inscripción previa. Las personas interesadas pueden completar el formulario disponible en este enlace.
La jornada será una oportunidad para moverse, hacer una pausa en la rutina y disfrutar de una experiencia de bienestar en contacto con el entorno natural.